Este app ajuda o usuário a treinar em casa sem a necessidade do uso de aparelhos, ele indica exercícios que usam apenas o peso do próprio corpo do desfrutador. O aplicativo também traz planos de treino personalizados, que ajudam o usuário a melhorar seu desempenho conforme vai utilizando a plataforma. No total, o software, possui mais de 1000 variações de exercícios. Este app é desenvolvido por Freeletics GmbH.
- Diferencial:
Este aplicativo o usuário a treinar sem a necessidade de aparelhos e oferece planos de treino personalizados.
Disponível em:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.freeletics.lite
https://apps.apple.com/br/app/freeletics-training-coach/id654810212
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