Este curso é conduzido pela Professora Tamara Russell , é considerado um treinamento de mindfulness de caráter científico com base na pesquisa da neurociência e produzido com responsabilidade. Na aula, a professora explica o que significa mindfulness e como viver uma vida mais plena. Contém certificado de conclusão, acesso por até 3 anos e cursos exclusivos. O curso está disponível por R$ 196. - Diferencial: Apesar do preço elevado, suas aulas foram desenvolvidas tanto para iniciantes, como para quem já pratica o método mindfulness, ou seja, abrange tanto o público experiente e como o público inexperiente e iniciante no ramo da meditação. Disponível em: https://namu.com.br/cursos/mindfulness-meditacao-em-movimento/
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