Fatsecret

Se o objetivo é diminuir o peso, ganhar músculos ou até seguir uma rotina mais saudável e não se sabe como calcular as calorias necessárias para efetuar isso em seu dia a dia, o Fatsecret é o aplicativo ideal para ajudar com este tipo de coisa. Juntamente com uma série de dados que é pedida ao abrir o app, como peso e altura, ele já pergunta qual é a intenção do usuário com o app, assim disponibilizando algumas dietas para cada propósito e, em sua versão paga, ele disponibiliza diversos treinos para que possam ser feitos em casa, de tal forma que ajude, dependendo da ocasião, a perder alguns quilos (massa gorda), ganhar massa muscular ou, até mesmo, as duas coisas. Este app é desenvolvido pela própria marca Fatsecret. - Diferencial: Muito simples de se utilizado, sem segredos, e, possui todos os tipos de comidas. Além disso, o app também disponibiliza todos os tipos de medidas possíveis (xícara, grama, polegada, colher de sopa, entre outras possibilidades). Em geral um app muito bom e bem avaliado pelos consumidores. Disponível em: https://apps.apple.com/br/app/contador-de-calorias-fatsecret/id347184248 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android&hl=pt_BR